子どもをマイクロプラスチックから守るためにできること

最近、マイクロプラスチックが私たちの健康に与える影響が注目されています。特に子どもたちは体が小さく、発達段階にあるため、大人よりも影響を受けやすいと考えられています。Business Insiderの記事では、研究者たちが子どものマイクロプラスチック曝露を減らすためにできる対策を紹介していました。

マイクロプラスチックとは？

マイクロプラスチックは、5ミリ以下の微細なプラスチック片のことです。食品、飲料水、空気中など、私たちの身の回りのあらゆる場所に存在しており、日常生活の中で知らないうちに体内に取り込んでしまうことがあります。

子どもの曝露を減らすためのポイント

• プラスチック製品の使用を減らす
食品保存容器や食器、調理器具など、プラスチック製品の代わりにガラスやステンレス、陶器などを選ぶことで、マイクロプラスチックの摂取量を減らすことができます。

• 加熱時はプラスチック容器を避ける
プラスチック容器を電子レンジで加熱すると、マイクロプラスチックが食品に移行しやすくなります。加熱調理には耐熱ガラスや陶器の容器を使いましょう。

• 室内のほこりをこまめに掃除する
室内のほこりにもマイクロプラスチックが含まれていることがあります。特に小さな子どもは床で遊ぶことが多いため、掃除機やモップでこまめに掃除をすることが大切です。

• ペットボトル飲料やティーバッグの使用を減らす
ペットボトルやプラスチック製ティーバッグからは、マイクロプラスチックが検出されることがあります。水道水を浄水して使う、リーフティーを使うなどの工夫が有効です。

• 洗濯時の工夫
合成繊維の衣類からもマイクロプラスチックが発生します。洗濯ネットや専用のフィルターを使うことで流出を減らせます。

まとめ

マイクロプラスチックは完全に避けることは難しいですが、日々のちょっとした工夫で子どもたちの曝露を減らすことができます。家族の健康を守るために、できることから始めてみませんか？